SERGAP.CO.ID
LOLI SUMBA BARAT, || Senam adalah merupakan suatu olah raga atau mengolah raga yang mana melibatkan berbagai gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, serta keserasian gerakan fisik tubuh, secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur.
Senam bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk menjaga kebugaran tubuh agar terhindar dari segala penyakit, itulah yang dilakukan oleh anggota Koramil 1613-01/Loli, Jum’at (14/10/2022) pagi yang dipimpin langsung oleh Danramil 1613-01/Loli Kapten Inf I Nyoman Sukada.
Kegiatan senam bersama diikuti seluruh Personel dengan penuh semangat, dan dipandu oleh salah satu ibu Persit, seluruh peserta sangat semangat mengikuti setiap gerakan-gerakan cukup mudah namun dapat menyegarkan tubuh yang di peragakan selama senam berlangsung.
“Senam Bersama dilakukan dengan tujuan agar kondisi badan tetap sehat sehingga dapat menunjang aktifitas kerja sehari hari, tubuh terasa lebih segar sehingga menjadikan semangat hidup meningkat dengan demikian semua aktifitas dapat berjalan dengan lancar serta semua pekerjaan akan terlaksana dengan baik” Ujar Kapten Nyoman Sukada
“Senam pagi guna menjaga kebugaran jasmani para pegawai puskesmas, gerakan-berakan senam pagi sangat bermanfaat untuk melatih otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga badan lebih segar” Tutupnya.
(Ms/Sergap)
