SUMBA TIMUR, || Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, puluhan anggota Kodim 1601/Sumba Timur melaksanakan apel pagi dilanjutkan olahraga bersama dipimpin Pasi Ops Lettu INF Rafael Tende bertempat di lapangan apel Makodim, Jln Ir Sukarno No 11 Kelurahan Hambala Kecamatan Kota Waingapu, Selasa (03/09/2024).
Sebelum melaksanaan olahraga jalan sehat, seluruh Anggota Kodim 1601/Sumba Timur terlebih dahulu melakukan pengecekan pada apel pagi, dilanjutkan senam pemanasan dan peregangan.
Dalam apel pagi pengecekan,Pasi Ops menyampaikan bahwa olahraga yang dilaksanakan hari ini sesuai dengan arahan dari Komando Atas yang mana kita diwajibkan melaksanakan olahraga rutin selama 1 jam setiap hari.
“Selain menyehatkan, olahraga ini juga sebagai ajang silaturahmi antar anggota,” ujarnya.
Ditambahkannya, ada banyak manfaat olah raga ini, di antaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan jasmani.
“Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satu mendapatkan kesehatan adalah dengan olahraga, sebelum melaksanakan tugas rutinitas nya masing – masing,”ucap Pasi Ops Lettu INF Rafael Tende.
(Ss**)
